Minden
hetedik ember dohányzik a Földön. 2017-ben legalábbis közel 700 millióan
cigarettáztak. Mindenki tudja, hogy a dohányzás káros, mégis sokan dohányoznak,
és ami még rosszabb, nap mint nap még többen kezdenek el dohányozni. Egy amerikai
felmérés szerint naponta kb. 3200 18 év alatti fiatal gyújt rá az első
cigarettára. Miért kezdik el olyan sokan? Mi vihet rá egy
serdülő gyermeket, hogy dohányzásra adja a fejét? A fiatalok közül sokan azért
kezdik el a dohányzást, mert úgy érzik, cigarettával a kezükben felnőttnek
látszanak. „A baráti körben mindenki dohányzott. Azt hittük, így látszunk
igazán felnőttnek.” A cigaretta szimbólum, mely a felnőttek szabad világát
szimbolizálja. E tevékenységgel a serdülő átmenetileg átélheti a felnőtt
státuszt, ami rendkívüli mértékben csábító számukra. Az igazság az, ha olyasmit
csinálsz, amivel mindenképp károsítod az egészséged, ami a legrosszabb esetben
halált is okoz, egyáltalán nem úgy döntesz, mint egy saját életéért felelős
felnőtt. Sok felnőtt dönt úgy, hogy abbahagyja a dohányzást, mert káros,
másrészt pedig pénzpazarlás, és döntenek úgy, hogy felhagynak ezzel a káros
szenvedéllyel. A felnőttek tudják, hogy éppen a nem dohányzás teszi az embert
felnőtté.
Sokan azért dohányoznak, mer azt hiszik, hogy
cigarettával a kezükben nagyon divatosnak, modernnek látszanak. De vajon
kellemetlen füstszagúnak lenni tényleg olyan divatos dolog? Tényleg imponál
neked egy olyan ember, aki másnak akar látszani, mint amilyen valójában? „Egyszer
éppen diszkóban voltunk, amikor egy helyes fiú felkért táncolni. Azt mondta,
hogy nagyon tetszem neki, de taszítja a belőlem áradó cigiszag. Nagyon
elszégyeltem magam.” Amikor valaki dohányzik, nem érzi igazán, hogy mennyire
rossz szagú a haja meg a bőre, ezt csak mások érzik. Akkor ott a diszkóban
határoztam el, hogy leszokom a dohányzásról. Nem akartam, hogy azt mondják rám,
rossz szagú vagyok. A dohányosok tüdeje se nem divatos, se nem modern.
Mások azért dohányoznak, mert úgy érzik, hogy a dohányzás
megnyugtatja őket. Pedig a dohányzás nem oldja fel az idegességet, legfeljebb
elfedi. Ha elfogyott a cigaretta, az idegesség újra kezdődik. És akkor mi jön?
A következő cigaretta? Időnként mindenki ideges, ez természetes, de az
idegességet nem lehet dohányzással legyőzni, ennél sokkal hatásosabb módszerek
is vannak. Sport, olvasás, kikapcsolódás, séta, kocogás vagy egy jóízű nevetés
oldja a lelki feszültséget. A sírás sem szégyen.
Vannak
akik azért dohányoznak, mert azt hiszik, hogy majd ettől lefogynak és divatosan
karcsúak lesznek. Nincs igazuk, a dohányzástól még senki nem lett soványabb. Ha
így lenne, akkor a dohányosok lennének a legsoványabbak a világon, már pedig ez
egyáltalán nincs így. A dohányosoknak ugyanolyan az alakjuk, éppen annyira
kövérek, vagy soványak, mint akik nem dohányoznak.
A dohányzó szülők gyermekei nagyobb valószínűséggel
dohányoznak, mert szüleik viselkedését pozitív megerősítésnek vélik. A gyermek
önállóságának megnövekedése, a társakkal való együttlét - ami általában felnőtt
felügyelet nélkül zajlik- növeli a veszélyes és egészségkárosító
tevékenységekben való részvétel esélyét. „Az első cigarettámat egy haveromtól
kaptam. Az első szippantás szörnyű volt, komolyan rosszul
lettem tőle. A haverom azt mondta, hogy ha majd megszokom nem fogom magam
rosszul érezni. Igaza volt. Kis idő múlva, már élni sem tudtam cigaretta
nélkül.”
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése